par Glwadys BANSET | Mai 3, 2017 | Lectures
Un ouvrage très intéressant sur les liens de l’attachement. Selon l’auteur Jacques MARTEL, amour et attachement sont deux choses très différentes et ne fonctionnent pas forcément ensemble. On peut parfois se sentir pollué par des liens d’attachement...
par Glwadys BANSET | Avr 29, 2017 | Exercices de sophrologie
Avec nos vies trépidantes, il est parfois difficile de se trouver un moment de calme, un moment rien qu’à nous dans une journée, ou bien dans une semaine. Avec le quotidien, le travail, les enfants, la pression face à cette société particulièrement exigeante,...
par Glwadys BANSET | Avr 29, 2017 | Citations
Ce n’est pas le temps qui passe, mais nous qui le traversons… Auteur anonyme Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées…Tolstoi On ne peut pas rattraper le temps perdu, mais on peut arrêter de perdre son...
par Glwadys BANSET | Avr 29, 2017 | Articles, Mon actualité
Vous l’attendiez, il est enfin arrivé! Je vous propose dès maintenant de poser une nouvelle pierre sur votre chemin du bien être… Une technique particulièrement agréable à recevoir, mais aussi à donner, un pur moment de détente et de relaxation que le...
par Glwadys BANSET | Mar 30, 2017 | Exercices de sophrologie
Aujourd’hui, je vous propose un exercice de sophrologie à faire en famille, pour petits et grands basés sur le jeux, la complicité, le rire et permettant de travailler la confiance et l’estime de soi, sans pression ni gêne. Dire ce que l’on pense de...